日々のあれこれ 【最強の一冊を教えます】人生迷った時・疲れた時に読むべき本はコレ! 突然ですが、悩み事はありますか? 人間関係、仕事関係、恋愛関係などなど、大小は別にしても、誰でも生きていれば一つや二つ必ずあるものです。 大方のことは何となく解決できたりするものですが、本当にどうしたら良... 2020.11.29 日々のあれこれ
美容/健康 パートナーは大丈夫?男性の更年期障害まとめ(簡易チェック付) タイトルを見て「えっ!?」と思った人も多いはず。 先日 女性の更年期障害について記事を書きましたが、実は男性にもあるんです。 『男性の更年期障害』 性別が違うだけで体の基本的な機能は同じなので、まぁそうですよね。... 2020.11.27 美容/健康
メンタルヘルス うつ病 外出が怖い 明日は外出をしなければならないんです… 心療内科の通院、精神障害者保健福祉手帳の受領、買い出し… だから、今日は気分がダダ下がり⤵️⤵️⤵️ いつも外出の前日からこんな感じ。 本当に困ったものです??... 2020.11.26 メンタルヘルス
メンタルヘルス あなたは大丈夫?うつ病を疑うべき症状とサイン みなさま、毎日お仕事お疲れさまです! 毎日毎日…疲れますよね。 疲れやストレスは上手に解消できていますか? 上手く解消していかないと、大変なことになっちゃいます⚠️⚠️⚠️ この記事は私自身の経験も踏まえ、う... 2020.11.25 メンタルヘルス
メンタルヘルス 知ってる?精神科と心療内科の違い みなさん精神科と心療内科の違いって分かりますか? いざ自分が病院に行かなくてはいけない状況になった場合、困りますよね… 私は「うつ病」で3年間通院していますが、実は最近まで知りませんでした。 私が行っている病院は「... 2020.11.24 メンタルヘルス
便利 『NURO光』乗り換えて大正解!マンションもOKの爆速回線 みなさんはインターネット回線、何をお使いですか? プロバイダーを変えることはあっても、ネット回線って契約してからあまり「乗り換え」しないですよね。 我が家もそうでした。 我が家がパソコン購入時にネット回線を契約した... 2020.11.23 便利
アイテム 初心者でも大丈夫!絶対失敗しない『たこ焼き作り』 ちょうど緊急事態宣言発令中に、ホットプレートが人気という情報があったので、私も買ってみました。 私が買ったのは、あの使いやすくて有名な家電メーカー『アイリスオオヤマ』のホットプレート です。 通常の平面プレートに加えて、... 2020.11.22 アイテム食べ物
メンタルヘルス 精神障害者福祉手帳について 先月10月1日に申請をしていた「精神障害者福祉手帳」が出来上がったと通知が届きました。 審査に2〜3ヶ月掛かると言われていたので、結構早くてビックリ。 精神障害者保健福祉手帳の等級 (厚生労働省HPより) 2級 ... 2020.11.21 メンタルヘルス
日々のあれこれ いい事あるかなぁ♫ おはようございます。 今日の朝焼けがとてもキレイだったので、思わずカシャっと。 何か良いことがあるかなぁ〜 みなさんの今日がいい日でありますように! 写真&メッセージ×お守り【新・おまもり 融通“ゆう... 2020.11.20 日々のあれこれ
アイテム 体調が悪い時の『私の強い味方』 体調が良くない日って、本当に何もできないんですよね… 頭はフル回転していて、「アレもやらなきゃ」「コレもやらなきゃ」って考えているんですけど、気力と体力がついていかないんです。 ただ横になっているだけで限界… ... 2020.11.19 アイテムメンタルヘルス