日々のあれこれ 【最強の一冊を教えます】人生迷った時・疲れた時に読むべき本はコレ！
突然ですが、悩み事はありますか？
人間関係、仕事関係、恋愛関係などなど、大小は別にしても、誰でも生きていれば一つや二つ必ずあるものです。
大方のことは何となく解決できたりするものですが、本当にどうしたら良...
2020-11
日々のあれこれ 
美容／健康 パートナーは大丈夫？男性の更年期障害まとめ（簡易チェック付）
タイトルを見て「えっ！？」と思った人も多いはず。
先日 女性の更年期障害について記事を書きましたが、実は男性にもあるんです。
『男性の更年期障害』
性別が違うだけで体の基本的な機能は同じなので、まぁそうですよね。...
メンタルヘルス うつ病 外出が怖い
明日は外出をしなければならないんです…
心療内科の通院、精神障害者保健福祉手帳の受領、買い出し…
だから、今日は気分がダダ下がり⤵️⤵️⤵️
いつも外出の前日からこんな感じ。
本当に困ったものです??...
メンタルヘルス あなたは大丈夫？うつ病を疑うべき症状とサイン
みなさま、毎日お仕事お疲れさまです！
毎日毎日…疲れますよね。
疲れやストレスは上手に解消できていますか？
上手く解消していかないと、大変なことになっちゃいます⚠️⚠️⚠️
この記事は私自身の経験も踏まえ、う...
メンタルヘルス 知ってる？精神科と心療内科の違い
みなさん精神科と心療内科の違いって分かりますか？
いざ自分が病院に行かなくてはいけない状況になった場合、困りますよね…
私は「うつ病」で3年間通院していますが、実は最近まで知りませんでした。
私が行っている病院は「...
便利 『NURO光』乗り換えて大正解！マンションもOKの爆速回線
みなさんはインターネット回線、何をお使いですか？
プロバイダーを変えることはあっても、ネット回線って契約してからあまり「乗り換え」しないですよね。
我が家もそうでした。
我が家がパソコン購入時にネット回線を契約した...
アイテム 初心者でも大丈夫！絶対失敗しない『たこ焼き作り』
ちょうど緊急事態宣言発令中に、ホットプレートが人気という情報があったので、私も買ってみました。
私が買ったのは、あの使いやすくて有名な家電メーカー『アイリスオオヤマ』のホットプレート です。
通常の平面プレートに加えて、...
メンタルヘルス 精神障害者福祉手帳について
先月10月1日に申請をしていた「精神障害者福祉手帳」が出来上がったと通知が届きました。
審査に2〜3ヶ月掛かると言われていたので、結構早くてビックリ。
精神障害者保健福祉手帳の等級 （厚生労働省HPより）
2級
...
日々のあれこれ いい事あるかなぁ♫
おはようございます。
今日の朝焼けがとてもキレイだったので、思わずカシャっと。
何か良いことがあるかなぁ〜
みなさんの今日がいい日でありますように！
写真＆メッセージ×お守り【新・おまもり 融通“ゆう...
アイテム 体調が悪い時の『私の強い味方』
体調が良くない日って、本当に何もできないんですよね…
頭はフル回転していて、「アレもやらなきゃ」「コレもやらなきゃ」って考えているんですけど、気力と体力がついていかないんです。
ただ横になっているだけで限界…
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