うつ病 外出が怖い

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明日は外出をしなければならないんです…

心療内科の通院、精神障害者保健福祉手帳の受領、買い出し…

だから、今日は気分がダダ下がり⤵️⤵️⤵️

いつも外出の前日からこんな感じ。

本当に困ったものです????

どうしちゃったんだ!私。

情けないぞ!私。

外出する日に用事を詰め込んでいるので、明日は一日大変です。

今日はお気に入りのアイマスクをして、早く寝ようっと????

ではでは、おやすみなさい!

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感想(165件)

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