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美容/健康

パートナーは大丈夫?男性の更年期障害まとめ(簡易チェック付)

タイトルを見て「えっ!?」と思った人も多いはず。 先日  女性の更年期障害について記事を書きましたが、実は男性にもあるんです。 『男性の更年期障害』 性別が違うだけで体の基本的な機能は同じなので、まぁそうですよね。...
メンタルヘルス

うつ病 外出が怖い

明日は外出をしなければならないんです… 心療内科の通院、精神障害者保健福祉手帳の受領、買い出し… だから、今日は気分がダダ下がり⤵️⤵️⤵️ いつも外出の前日からこんな感じ。 本当に困ったものです??...
メンタルヘルス

あなたは大丈夫?うつ病を疑うべき症状とサイン

みなさま、毎日お仕事お疲れさまです! 毎日毎日…疲れますよね。 疲れやストレスは上手に解消できていますか? 上手く解消していかないと、大変なことになっちゃいます⚠️⚠️⚠️ この記事は私自身の経験も踏まえ、う...
メンタルヘルス

知ってる?精神科と心療内科の違い

みなさん精神科と心療内科の違いって分かりますか? いざ自分が病院に行かなくてはいけない状況になった場合、困りますよね… 私は「うつ病」で3年間通院していますが、実は最近まで知りませんでした。 私が行っている病院は「...
便利

『NURO光』乗り換えて大正解!マンションもOKの爆速回線

みなさんはインターネット回線、何をお使いですか? プロバイダーを変えることはあっても、ネット回線って契約してからあまり「乗り換え」しないですよね。 我が家もそうでした。 我が家がパソコン購入時にネット回線を契約した...
アイテム

初心者でも大丈夫!絶対失敗しない『たこ焼き作り』

ちょうど緊急事態宣言発令中に、ホットプレートが人気という情報があったので、私も買ってみました。 私が買ったのは、あの使いやすくて有名な家電メーカー『アイリスオオヤマ』のホットプレート です。 通常の平面プレートに加えて、...
メンタルヘルス

精神障害者福祉手帳について

先月10月1日に申請をしていた「精神障害者福祉手帳」が出来上がったと通知が届きました。 審査に2〜3ヶ月掛かると言われていたので、結構早くてビックリ。 精神障害者保健福祉手帳の等級 (厚生労働省HPより) 2級 ...
日々のあれこれ

いい事あるかなぁ♫

おはようございます。 今日の朝焼けがとてもキレイだったので、思わずカシャっと。 何か良いことがあるかなぁ〜 みなさんの今日がいい日でありますように! 写真&メッセージ×お守り【新・おまもり 融通“ゆう...
アイテム

体調が悪い時の『私の強い味方』

体調が良くない日って、本当に何もできないんですよね… 頭はフル回転していて、「アレもやらなきゃ」「コレもやらなきゃ」って考えているんですけど、気力と体力がついていかないんです。 ただ横になっているだけで限界… ...
メンタルヘルス

うつ病 天気が良いのは嬉しいけれど……

今週は毎日お天気が良いですね。 気象の症状で一番嫌いなのは、風です。 だって風は、「雨+風=嵐」「雪+風=吹雪」なんですもん。 でもそよ風のような優しい風は好きです なんてわがままな… 主婦業をしている...
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