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美容/健康

更年期障害に備えよう!症状と対策法【女性必見!】

今日も秋晴れで気持ちがいいですね☀️ そんな清々しい天気とは裏腹に、こんな日が多くありませんか? 「何かこの頃疲れやすいなぁ⋯」 「最近イライラするなぁ…」 それってもしかすると『プレ更年期』かもしれません。...
メンタルヘルス

うつ病 私が処方されている薬

先日も書きましたが「薬って効いてるの?」と思うことはありませんか? 毎日薬を飲んでるのに、頭痛とめまいはほぼ毎日襲ってきます。 なぜなんでしょう… 今日もお昼前ころから、座ってるのも...
アイテム

もうマスクで肌荒れしない!「マスクインナー」のススメ

本格的な冬を前にやっぱり増えてきていますね、コロナ感染者数。 北海道や大阪府では過去最高人数突破と連日報道されています。 「第3波到来」と言われていますが、また非常事態宣言のようなことにならないことを祈るばかりです。 ...
メンタルヘルス

うつ病 薬って効いてるの!?

火曜日に健康診断に病院へ出かけてから、なんかやっぱり調子が悪い。 めまい頭痛が続いているの???? こういうときは処方された薬を飲んでも症状は治まらないんです。 で、結局一日中横になってるしかない。 ...
日々のあれこれ

今年もポチった!魅惑の海鮮 お正月

あっという間に今年も2カ月ないんですよね。 年を取ると一年が早いと言いますが、これ本当です。 20代<30代<40代<と倍々で早くなると若いときに聞きました… 今それを実感してます。 つい3か月くらい前にお正...
メンタルヘルス

健康診断受診からの… うつ症状キター!

今日も気持ちの良い秋晴れでしたね。 私は秋が季節の中で一番大好きです⤴️ 今日は、年一回の健康診断の日で近くの総合病院に行ってきました。 去年までは会社勤めてだったので人間ドックを受けていましたが、うつ病で退職後は...
日々のあれこれ

格安!洗えるお布団開封の儀

いやいや寒くなってきましたねぇ。 そろそろ冬用布団を出さなくてはと思っていたのですが、今使っているお布団が結構年期を感じるようになってきたので、新しいものを買うことに。 いろいろな通販サイトを見ていると評価も良く、洗えて...
日々のあれこれ

NHKテレビ番組【光秀のスマホ】速攻でハマった

引用:NHK光秀のスマホ 『光秀のスマホ』めちゃくちゃオススメです! 面白い! 5分×6話の短い番組なのですが、テレビ画面に映るのはスマホ画面のみ。 登場人物は信長、秀吉、光秀の3名だけ。 とっても斬新で...
メンタルヘルス

うつ病 心療内科の通院日

今日は心療内科へ行って来ました… 私が通っている病院は予約が要らなく、行きたい時に行けるのです。 と言っても、薬が無くなれば行かざるを得ないんですけどね。 今は二週間毎に通院しているが、調子が悪いと三週間になってし...
日々のあれこれ

おばあちゃんへの感謝状

◆この記事を読む価値◆ ⚫︎「フッと」懐かしい気持ちになり、優しくなれます。 ⚫︎おばあちゃんに会いたくなります。 もうすぐおばあちゃんの誕生日です。 この頃が来ると思い出す。私の大好きなおばあちゃん❤︎ ...
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